Kære Italien-venner,
Vi glæder os meget over, at vores lille Atempause-serie og bidragene fra dr. Christoph Glumm bliver taget så godt imod. I dag udgiver vi allerede den fjerde Atempause og vi kan love: Det bliver ikke den sidste! Så tag jer to minutter, se videoen, læs linjerne og træk vejret dybt. Det giver kræfter til dagen og til alle de opgaver, der ligger forude. Buona Domenica!
Friheden til at sige NEJ
Af dr. Christoph Glumm
Frihed begynder ikke med et stort manifest og ikke med en revolution, men med et lille ord, der ofte er sværere at sige end en lang tale. Den begynder med et: Nej.
Verden er fuld af forventninger til os. Vi skal være med, tilpasse os, fungere. Det er bekvemt, indtil vi opdager, at vi dermed overskrider vores egne grænser Et nej betyder ikke, at man er stædig. Det betyder, at man er opmærksom på det, der skader mig og andre. Et nej retter sig sjældent mod mennesker, men ofte mod vaner, mod automatismer, mod det "sådan har det altid været".
Nogle gange er en enkelt nej-siger nok til at åbne øjnene på andre. Et nej er ofte ubekvemt, men det skaber plads til noget nyt. Frihed er ikke det uendelige ja til alt. Frihed er evnen til at vælge bevidst, og modet til at sige et klart ord, der kan forandre alt: Nej.
