Buona domenica, queridos amigos de Italia.
Con la tercera "Pausa para respirar" el Dr. Christoph Glumm invita este domingo, una vez más, a detenerse un momento y dirigir la mirada conscientemente hacia el interior. En su sección que aparece regularmente en Vivere in Italien el médico y escritor de Solingen combina experiencias personales con reflexiones para el cuerpo y el alma de forma serena, cercana a la vida y surgida del día a día. Esta pausa es también una invitación a abandonar por un instante el ritmo acelerado y a percibirse a uno mismo con mayor consciencia. Vale la pena tomarse el tiempo y dejarse llevar por este pequeño vídeo.
No todo está en mis manos
Por el Dr. Christoph Glumm
"Dios, dame la serenidad para aceptarlas cosas que no puedo cambiar,el valor para cambiar las que sí puedo cambiary la sabiduría para reconocer la diferencia."
Estas palabras las escribió el teólogo estadounidense Reinhold Niebuhr en la década de 1930, en una época marcada por la crisis económica, la guerra y las convulsiones sociales. Es una oración para quienes luchan. Consigo mismos. Con los errores. Con los propios límites.
Más tarde, estas frases se convirtieron en el lema de Alcohólicos Anónimos. Como ayuda cotidiana para seguir adelante, recorrieron el mundo entero. Porque quien lucha aprende pronto que no todo está en sus manos. Pero allí donde sí lo está, comienza la responsabilidad.
La oración da ánimo, protege del exceso de autoexigencia y ayuda a emplear las propias fuerzas de manera sensata.
