Αγαπητοί φίλοι της Ιταλίας!
Με τη σειρά «Ανάσα» ο Dr. Christoph Glumm συνεχίζει στο Vivere in Italien τις παρορμήσεις του για μια πιο συνειδητή ζωή. Σε τακτά διαστήματα, ο γιατρός, συγγραφέας και τραγουδοποιός από το Solingen προσκαλεί τους αναγνώστες να σταματούν για λίγο μέσα στην καθημερινότητα, να οξύνουν το βλέμμα τους και να ανακαλύπτουν νέες προοπτικές: ήρεμα, προσωπικά και κοντά στη ζωή. Και αυτή η Ανάσα είναι μια τέτοια στιγμή: μια σύντομη διακοπή στον καθημερινό ρυθμό, που μπορεί να βοηθήσει να επιστρέψει κανείς στον εαυτό του και να αντιληφθεί συνειδητά τις δικές του δυνάμεις.
Η δύναμη των εσωτερικών χώρων ελευθερίας
Από τον Dr. Christoph Glumm
Οι χώροι ελευθερίας είναι σημαντικοί για τη ζωή. Γι' αυτό δεν χρειάζεται να καταφύγετε επί μέρες στη μοναξιά . Καθοριστική δεν είναι η ποσότητα του χρόνου, αλλά το πόσο συνειδητά τον βιώνετε. Ακόμη και μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να φέρει πολλά.
Αξιοποιήστε αυτόν τον χρόνο χωρίς πίεση. Δεν χρειάζεται να βρείτε εδώ τη «φώτιση», να πετύχετε κάτι ή να σώσετε τον κόσμο. Βυθιστείτε σε μια δημιουργική απραξία». Απολαύστε τη στιγμή, αντιληφθείτε το περιβάλλον και τον εαυτό σας, αφουγκραστείτε τα μέσα σας. Σας περιμένουν σκέψεις και ιδέες που έχουν την αφετηρία τους στην ψυχή. Μπορείτε επίσης να προσευχηθείτε και να ανοιχτείτε στον ουράνιο κόσμο.
Η σιωπή δημιουργεί έναν εσωτερικό χώρο: ένα καταφύγιο στο οποίο τα καθημερινά προβλήματα δεν έχουν πρόσβαση. Εδώ είστε απαλλαγμένοι από την εξουσία των άλλων ανθρώπων, από τις αυτοκατηγορίες και τις μομφές. Αυτός ο χώρος είναι ελεύθερος από θυμό και φόβο. Χωρίς αδυναμίες που πρέπει να καταπολεμηθούν. Εδώ επιτρέπεται να είστε καλοί με τον εαυτό σας, να τον αποδεχτείτε και να συγχωρήσετε τον ίδιο σας τον εαυτό. Αυτός ο χώρος δίνει δύναμη και θα αλλάξει τη ζωή σας!
