Abruzzo är en av Italiens naturrikaste regioner , geografiskt beläget mellan Apenninen och Adriatiska havet och administrativt vid gränsen mellan Mellan- och Syditalien. Enligt ISTAT-data från den 1 januari 2026 bor 1 267 222 människor i regionen, fördelat på 10 831,72 kvadratkilometer, fyra provinser och 305 kommuner. Regionhuvudstad är L'Aquila med 70 803 invånare, och den största kuststaden är Pescara. Grannregioner är Marche i norr, Lazio i väster och Molise i söder.
Grundfakta och geografi
Abruzzo består av de fyra provinserna Chieti, L'Aquila, Pescara och Teramo. Regionens högsta punkt är Corno Grande i Gran Sasso-massivet på 2 912 meter, vilket också är Apenninen högsta topp. Kusten mot Adriatiska havet sträcker sig över drygt 130 kilometer, från Martinsicuro i norr till San Salvo i söder. Däremellan breder sig ett vidsträckt landskap av mellanhöga berg, högplatåer och trånga dalar ut, och mer än två tredjedelar av regionen klassificeras som bergland. Apenninen bildar en klimatgräns mellan det maritima adriatiska klimatet längs kusten och det kontinentala bergklimatet i det inre.
Tre nationalparker och bokskogarna
Enligt ENIT är Abruzzo, med tre nationalparker, en regionalpark och 44 naturreservat, Italiens grönaste region. Mer än en tredjedel av ytan är skyddad. Den äldsta parken är Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise med säte i Pescasseroli, som enligt ISPRA grundades 1922 och räknas som italiensk naturvårds vagga. Här lever marsikanska brunbjörnar, apenninska vargar och abruzzisk stenbock, och i parken finns fem uråldriga bokskogar som 2017 togs upp på UNESCO:s världsarvslista över ancient and primeval beech forests.
Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga omfattar Corno Grande-massivet och högplatån Campo Imperatore , 27 kilometer lång och belägen på mellan 1 600 och 2 100 meters höjd. Den tredje parken, Majella, erkändes 2021 av UNESCO som geopark och skyddar en av Italiens djupaste karstraviner, Orfento-ravinen. Till detta kommer regionalparken Sirente-Velino och Riserva Statale Lago di Campotosto, Apenninen största konstgjorda bergsjö.
Städer och byar
L'Aquila bär 2026 titeln Capitale italiana della Cultura och befinner sig sedan jordbävningen den 6 april 2009 i ett pågående återuppbyggnadsarbete. Den historiska stadskärnan med basilikan Santa Maria di Collemaggio, Fontana delle 99 Cannelle och det spanska slottet från 1500-talet restaureras steg för steg. Pescara är med 118 487 invånare (per den 1 januari 2026) regionens största stad, en trafikknytpunkt med flygplatsen Abruzzo och hamn, och tillika födelsestad för Gabriele D'Annunzio. Teramo och Chieti är de övriga provinshuvudstäderna, den senare en av Italiens äldsta städer med romerska rötter.
Regionens borghi spelar en särskild roll. Sulmona vid Majellas sluttningar är födelseort för skalden Ovidius och känd för sina sockerkonfekter, Confetti di Sulmona. Scanno ligger i en ravin i Marsica, tillhör Borghi più belli d'Italia och är känt för sin traditionella folkdräkt och pannhjärtan från det närliggande Sagittario-dalen. Civitella del Tronto hyser en av Europas största fästningar, den sista utposten för Konungariket bägge Sicilierna mot den italienska enandet 1861. Rocca Calascio, en bergsfästning på 1 460 meter, har använts som filminspelningsplats för flera internationella produktioner.
Costa dei Trabocchi
Kusten i Abruzzo har två ansikten. Norr om Pescara mot Teramo löper en flack sandstrandlinje med badorter som Alba Adriatica, Tortoreto, Giulianova, Roseto degli Abruzzi och Pineto. Söder om Pescara tar Costa dei Trabocchi vid, en klippkust mellan Ortona och Vasto med karaktäristiska fiskeplattformar i trä, trabocchi. Dessa historiska konstruktioner på styltor i havet härstammar enligt FAI från andra hälften av 1600-talet och har i dag delvis byggts om till fiskrestauranger. Via Verde della Costa dei Trabocchi, en 42 kilometer lång cykelväg längs den nedlagda adriabaneträckan, förbinder kustorterna Francavilla al Mare, Ortona, San Vito Chietino, Rocca San Giovanni, Fossacesia, Casalbordino och Vasto.
Transhumans: UNESCO:s immateriella kulturarv
Den abruzziska transhumansen, herdarnas säsongsbetingade vandring med sina hjordar mellan de höga Apenninen och Tavoliere-slätten i Apulien, erkändes 2019 av UNESCO som immateriellt kulturarv, som Gambero Rosso rapporterar. Traditionen sträcker sig tillbaka till romarnas tid och lämnade efter sig ett nätverk av tratturi, gräsbevuxna herdevägar mellan 60 och 111 meter breda. De längsta av dessa vägar förenade L'Aquila med Foggia och användes ända in på 1900-talet. I dag fungerar de restaurerade tratturi som vandringsleder, och Via del Tratturo förenar den gamla transhumansrutten med ett turistiskt trekkingkoncept.
Mat och vin
Regionens kök delas tydligt upp i berg och hav. Från bergen kommer arrosticini, små lammspett från Gran Sasso-området, grillat över träkol. Därtill pasta alla chitarra, ett fyrkantigt pasta skuret på ett stränginstrumentliknande redskap, och Pecorino di Farindola, en lagrad ost med grismagsyra från Gran Sasso-området. Ventricina del Vastese är en kryddig salami från Chieti-landsbygden. Zafferano dell'Aquila DOP odlas på slätten vid Navelli och räknas som ett av Europas finaste saffran.
Kustköket bygger på fisk från Adriatiska havet, framför allt Brodetto alla pescarese, en mångsidig fiskgryta i pescaresisk tradition. I Sulmonas pasticcerier tillverkas Confetti di Sulmona, sockerdragerade mandlar i alla färger, avsedda för bröllop och jubileer. Bland vinerna dominerar Montepulciano d'Abruzzo DOC, ett av Italiens mest producerade rödviner, tillsammans med det vita Trebbiano d'Abruzzo och rosévinet Cerasuolo d'Abruzzo. Centerbe, en örtslikör från Tocco da Casauria, avslutar det kulinariska spektrumet.
Vintersport och restider
Abruzzernas berg erbjuder med över 500 kilometer pister fördelade på 23 skidorter enligt ENIT det största vintersportutbudet i centrala Italien. De mest kända orterna är Roccaraso-Rivisondoli-Pescocostanzo vid gränsen mot Molise, Ovindoli i Sirente-Velino-parken, Campo Imperatore vid Gran Sasso och Campo Felice. Ferrovia dei Parchi, panoramabanan Sulmona-Carpinone på över 1 200 meters höjd, kallas Italiens Transsibiriska järnväg och förbinder skidorterna med Molise.
Bästa restiden för natur och byar är våren (april till juni) och hösten (september till oktober), med milda temperaturer och lite trängsel. Sommaren (juli till augusti) är fullsatt vid kusten, medan högplatåerna håller sig behagligt svala. Vintern från december till april bär upp skisäsongen. Huvudflygplats är Aeroporto d'Abruzzo i Pescara (PSR), med förbindelser till Milano, Turin och flera europeiska städer. Autostradorna A14 Adriatica och A24 L'Aquila-Rom utgör de centrala väglederna, och Ferrovia dei Parchi kompletterar nätet som panoramasträcka mellan Apenninen och Molise.
