Caros amigos de Itália,
o pleno verão já chegou, tanto em Itália como na Alemanha. Muito sol e temperaturas acima dos 30 graus. E isso é bom! Mas: o calor em excesso também não é saudável, e em Itália sabe-se isso muito bem. O corpo sofre, o espírito cansa. Por isso mesmo, os pequenos momentos de pausa são tão importantes. É precisamente isso que nos oferece o nosso colaborador convidado Dr. Christoph Glumm, que hoje volta a convidar-nos para uma das suas queridas Atempausen com um breve vídeo. Por vezes basta um minuto para parar, respirar fundo e recuperar energias. Não deixem de ver o vídeo do Dr. Christoph Glumm. Desejamos a todos os leitoresumas belas férias de verão, quem sabe ao sol de Itália.
Olhar para cima
Nos momentos da vida em que a nossa alma chora, em que a vida parece sem vida, em que o peso das preocupações e dos medos nos oprime, comportamo-nos muitas vezes como aquele pequeno pássaro que, na primavera, voou para a nossa sala e ali começou a dar círculos frenéticos junto ao tecto, até que, no esforço de encontrar a saída, embateu com estrondo contra a janela. Ficou então colado ao vidro, e portanto ao seu problema , até que, a dada altura, caiu exausto ao chão, e eu pude pegá-lo e levá-lo para o exterior.
No primeiro momento pensei: "Que tolice! Bastava afastar-se alguns centímetros do vidro para ver a porta aberta." O segundo pensamento foi: "Eu faço muitas vezes o mesmo!" Quando estou preso numa crise, quando carrego os problemas comigo, também fico, por assim dizer, com o nariz encostado ao meu problema e faço todos os possíveis para me libertar, sem o conseguir. E então acabo, como o pequeno pássaro, a cair exausto ao chão.
Creio que nesses momentos é importante dar um passo atrás, olhar para os lados e dirigir o olhar para "cima", para Deus, deixando entrar ar fresco na vida, o vento fresco de Deus , para assim encontrar novas ideias, recuperar a calma e a paz interior e redescobrir a alegria de viver onde a falta de alegria parece reinar!
