Liebe Italien-Freunde,
Italien steht für beeindruckende Landschaften, das Rauschen des Meeres, sanfte Hügel und unvergessliche Sonnenuntergänge. Doch so schön das Leben auch sein kann – im Alltag vergessen wir oft, uns einen Moment Zeit für uns selbst zu nehmen. Dabei braucht es manchmal gar nicht viel: eine Minute der Ruhe, ein bewusster Atemzug oder ein kurzer Augenblick des Innehaltens können helfen, neue Kraft zu schöpfen.
Genau dazu lädt unser Gastautor Dr. Christoph Glumm auch heute wieder mit einer neuen Folge seiner beliebten „Atempause“ ein. Nehmt euch diese kleine Auszeit, lasst die Gedanken für einen Moment zur Ruhe kommen und genießt das Video. Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern weiterhin einen wunderschönen Sommer – vielleicht sogar an einem Ort in Italien, der genau dieses Gefühl von Gelassenheit vermittelt.
Das letzte Mal
Das letzte Mal! Wann ist das letzte Mal? Wir leben, als gäbe es unendlich viele nächste Male – noch ein Gespräch, noch ein Abend, noch ein gemeinsames Lachen …
Und so verschieben wir Worte, Gesten und Zuneigung auf später. Doch keiner von uns weiß, wann ein Moment der letzte sein wird: Das letzte gemeinsame Essen. Das letzte Lächeln im Flur. Das letzte „Bis bald“, dem kein Wiedersehen folgt.
Jedes Mal könnte ein letztes Mal sein. Darin liegt die Kostbarkeit des Augenblicks. Und genau deshalb ist jedes Mal ein einmaliges, unwiederholbares Geschenk.
Sag, was du sagen willst. Halte fest, was dir lieb ist.
Das Leben wartet nicht.
Es fließt.
